请问哪种食用油比较合适?一般去哪买超市还是菜场?

访客|

目前还是花生油比较好,它是一种比较容易消化的食用油。可提供给人体大量营养,含多种脂肪酸的甘油酯,可增加食品的美味,是构成人体内多种组织成分的重要原料,可用于炒、煎、炸各种菜肴和食品。
而且花生油的味道比较好,像豆油就有一种特殊的不良味道。
花生油的价格虽比豆油稍微贵点,但性价比高。一般花生油可以去市场买散装的(质量一般没问题),也可去超市买桶装的,超市价格高点。

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