牛奶为什么和西红柿一样是不宜空腹饮用

牛奶：空腹食用很难吸收其中的钙。

香蕉：香蕉含有较多的镁元素，空腹食用可使人体镁元素突然升高，会破坏人体血液中钙、镁平衡，不利人体健康。

大蒜：大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹食用会对胃肠黏膜引起刺激，造成胃肠痉挛。

柑橘：柑橘含有大量糖分和有机酸，空腹使用会使胃酸增加。

冷冻品：在运动后或空腹食用，会强烈刺激胃肠道及心脏，引起器官痉挛，久而久之会造成内分泌紊乱。

白酒：空腹饮用会使人体血糖浓度突然降低，出现器官功能障碍，严重时会有生命危险。

食糖：空腹大量食糖，会使血糖突然升高，破坏机体酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡。

普洱茶空腹饮用有哪些坏处呢？

1、空腹饮普洱茶会促进胃酸对胃的腐蚀

普洱茶中含有大量的微生物、维生素、咖啡因等物质。这些物质大多显酸性。早晨起来，人经过一晚的消耗，胃部没有食物消化胃也酸会不断刺激胃黏膜。这时若再来一杯普洱茶刺激胃部，那么就不止提神醒脑，会对胃造成强烈的刺激性，加强胃酸对胃的腐蚀。因此清晨早起不能空腹饮用普洱茶，尤其是刺激性大的生茶。应该早餐过后半小时再喝杯普洱茶这才是好的生活方式。

2、空腹饮普洱茶会加速肾透支

众所周知深夜是人体器官排毒的时期，忙碌了一晚上的身体器官此时需要温和物质滋养一下。此时喝茶会刺激器官，尤其是会造成肾透支，长期会形成肾过早衰竭等危害。因此清晨起床要先温养脾胃然后在喝茶。