一、鹿角的吃法与用量？
沸水中加少许食用碱煮10分钟，清水漂洗后凉拌、炖、炒均可；
鹿角菜炒鸡蛋、炒肉丝均是风味独特的家常菜，也可以与其它蔬菜混合食用。
二、燕窝的吃法与用量？
燕窝在早晨起床或者睡前空腹吃效果较好，主要食用方式是做炖品，可以搭配红枣、银耳或者是加入蜂蜜等一起食用。燕窝在炖之前，一定要注意先用水泡发，一般在2—4小时左右，不同的品种可能时间有所差异，浸泡时可挑拣一下细小的燕毛，泡发之后洗干净，隔水炖，炖的时间不宜过长，30分钟左右即可。
2、燕窝的用量
一般来说，燕窝一次的食用量在3克（干燕窝）左右，可每天食用，也可隔天或者三天食用一次
三、挪威小鱼的吃法与用量？
跟进体重来 【4.5-9斤，每天1ml】【10-18斤，每天2ml】【19-22斤，每天3ml】【23.6-27.2斤，每天4ml】【27.3斤以上，每天5ml】 这样 。要注意刚开始吃的时候减量逐步增加 慢慢适应就行。
另外别空腹
四、合生元益生菌的吃法与用量？
益生菌合生元可以与奶粉一起冲泡服用，或者直接用温水冲泡，建议使用37℃温水冲泡，避免使用沸水冲泡。
用量建议每天五滴，如果剂量过高，很容易影响正常肠道菌群恢复。不建议与抗生素一起服用。
五、羽衣甘蓝的正确吃法与用量？
用料：羽衣甘蓝250克左右，橄榄油看自己摄入量放，盐按喜好，黑胡椒按喜好，蒜泥按喜好，醋1勺。
做法步骤：
第一、首先把购买回家的羽衣甘蓝叶子洗干净撕成小片，放在大一点容器中备用。
第二、然后加橄榄油、盐、黑胡椒，用手使劲抓揉。一直抓到叶子全部变蔫变柔软。好不好吃就看抓揉到不到位了，硬硬叶子真的不好吃也不入味的。
六、芦荟的吃法，用量？
主料：
芦荟350克
猪里脊肉50克
调料：
盐3克
淀粉(豌豆)5克
豆瓣酱20克
白砂糖5克
大葱10克
姜5克
大蒜（白皮）5克
酱油5克
花生油20克
鸡精2克
做法：
1. 将芦荟洗净去皮，切成丝
2. 猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀
3. 坐锅点火倒油，加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即可。
七、酥油的吃法和用量？
酥油是似黄油的一种乳制品,是从牛、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。产于夏、秋两季的牦牛酥油,色泽鲜黄,味道香甜,口感极佳,冬季的则呈淡黄色。羊酥油为白色,光泽、营养价值均不及牛酥油,口感也逊牛酥油一筹。酥油滋润肠胃,和脾温中,含多种维生素,营养价值颇高。在食品结构较简单的藏区,能补充人体多方面的需要。酥油有多种吃法,主要是打酥油茶喝,也可放入糍粑调和着吃。逢年过节炸果子,也要用到酥油。因为普通人家很少用到这种油脂,蛋糕点、面包店才会普遍应用需要,所以在大众市场很难买到。
八、琥珀的吃法和用量？
琥珀不是吃的，是亿万年前自然形成的一种结晶
九、山菠萝的吃法用量？
一天吃500克以下
主料
山药300g、山菠萝300g
辅料
冰糖适量、枸杞适量
做法步骤
1.山药去皮。
2.把山药切成滚刀块。
3.菠萝去皮备用。
4.把菠萝切成滚刀块。
5.将山药放入锅中，加入适量水。
6.锅中加入适量冰糖。
7.锅中山药煮沸时，放入菠萝转中火再煮。
8.当菠萝散发出香气，山药变熟时，加入洗过的枸杞。
9.当锅再次煮沸，至自已喜欢的程度关火出锅。
十、弘字的来源与演变视频讲解？
弘姓，中华姓氏之一，在百家姓中排352位，因为人口稀少，所以很多人肯定没遇到过该姓氏人。据了解，弘姓起源和来历只有一个，那就是出自姬姓，以祖上名字为氏，其得姓始祖为弘演，接下来一起去详细了解看看。
一、弘姓起源和来历
1、得姓始祖：弘演
弘姓源流纯正，源出只有一个，那就是出自姬姓，属于以祖上名字为氏。春秋时，卫国有个大夫名弘演，他以“剖腹葬肝”出名，是个忠心为国的赤诚臣子，很受国君器重。后来，弘演的后世子孙就以其名字中的“弘”字为姓，成为弘姓，故弘演是弘姓的始祖。
弘姓家族本来发展的很昌盛，但在唐代，因为皇子李弘被立为太子，天下人名字中要避讳用弘字，于是弘姓大部分就改为李姓，另一部分改为洪姓。隔了上百年，弘姓才被恢复，有些则沿用改姓后的李、洪姓。正因为如此，弘姓在历史才变成非常罕见的姓氏。
2、以先祖名字为氏
虽说弘姓起源和来历最正统的只有一个，但在如今的弘姓中，还有少部分是源于其它姓氏，属于以先祖名字为氏：
①源于芈姓：战国初期，楚国有一学者名馯臂，他姓馯名臂，字子弘，是孔子的再传弟子，其后代以先祖名字为氏，称弘氏；
②源于公孙氏：汉朝时（公元前200-前121年），有一个大臣叫公孙弘，他字季，一字次卿，是淄川国薛人(今山东寿光南纪台乡)，其后代以先祖名字为氏，称弘氏；
③源于鲜卑族：南北朝时，北魏王朝第六位皇帝是献文帝拓拔弘，他在位时间从公元465～471年为期七年，终年二十三岁。尽管是早逝，但也有子嗣留下，其后代有以先祖名字为氏，称弘氏。
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