中老年人适合吃己所欲亚麻籽油吗？

中老年人非常适合吃己所欲亚麻籽油。中老年人血管会逐渐变硬，生产一些血管垃圾。亚麻籽油富含不饱和脂肪酸α-亚麻酸，可以软化血管，清除血液中的垃圾，提升血管的弹性。而且亚麻籽油还可以辅助降血压、降血糖、降血脂，预防老年痴呆，所以中老年应该长期吃这个油，对身体健康有好处。

保胎吃维生素E（100毫克的）怎么用法用量

一般每天100~200毫克就可以的,

不过为了生育的目的，最好问问医生,一般医生会建议你在孕前和孕后多量的服用来益天然维生素E！


孕妇千万不能吃养生堂维生素E！养生堂里的红花籽油功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕妇吃了会导致流产，那你就得不偿失了！

养生堂出品的VE女人25岁可以服用吗

维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一~~
能调理内分泌，降低胆固醇和高血压，软化血管，具有防衰老的作用~~
促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产~~还可防治更年期综合症~~
成年人每日参考用量为30mg~~
养生堂天然维生素E是从植物中提取的，比过去的合成VE安全~~25岁是可以吃的~~人体在平时的饮食中也会摄取到天然VE~~适量是无害的~~
另外还可以把胶囊剪开和牛奶混合制作面膜~~效果很好哒~~