?市面上食用油也是数不清的，对于孩子吃什么油，尽量选择含不饱和脂肪酸的食用油最好了，油也是经常交替着吃最好了，每种油都有它的营养价值，经常换着吃能补充人体所需的营养物质。宝宝我经常选用的是核桃油，芝麻油，亚麻籽油，橄榄油之类的都富含不饱和脂肪酸，口感清淡，也很容易被人体吸收，适合直接食用，不宜高温烹调，棉籽油根据加工方法和精致程度不同吧，分为精制油和粗制油，精制油颜色透明可以食用，而粗制油颜色发黑，粘稠，没有精炼过或是精炼不彻底的，这种油对人体伤害极大，因为棉籽中含有有大量棉酚和棉酚紫之类的有毒物质，人体长期食用，严重时可使人中毒。
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植物配方宝宝按摩油有推荐吗？
我们都知道给新生儿做抚触的好处多多，抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激，促进宝宝脑部的发育，有利于大人和宝宝之前的情感交流。
那进行抚触用的按摩油，首选要天然有机的植物成分，对宝宝皮肤没有伤害的，我推荐的是好可爱这款按摩油。
来说说我推荐原因，这个品牌是朋友先推荐给我的屁屁霜，他家的屁屁霜真的超好用，我家宝宝只要屁屁红了，擦个一两次效果就完全好了，因为这一点我对他家的东西很信赖。后来是想买一款按摩油，选不好，就干脆直接买了他家的，果然没让我失望。
这款按摩油的主要成分有大米水解蛋白、白池花籽油、小麦胚芽油等，都是从植物中提取出来成分，宝宝用起来不易过敏，夏天用也不会太油腻，我家宝宝一年四季洗完澡我都会擦点当做润肤油，皮肤非常细嫩，秋冬也都不干燥，关键价格也非常亲民。
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