蜂胶软胶囊怎么吃?

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吃蜂王浆软胶囊有一定的讲究,最佳服用方法是空腹服用,能增强胃肠道成分的吸收,发挥药效,但根据个人体质情况服用方法也不同。例如糖尿病患者服用蜂王浆软胶囊时,与和服降糖药一样,饭前可服用30分钟左右。吃蜂王浆软胶囊不能和毒副作用大的药物一起服用。蜂王浆有增强药效的作用,与毒副作用大的药物一起服用会增大副作用,两者必须分开吃。

#你吃对了吗# 蜂胶和蜂王浆哪个好呢?

(受邀回答嘉宾:山东省千佛山医院平原医院临床药学室 高丽丽)

谢邀。蜂胶和蜂王浆都出自蜜蜂,都属于蜂产品,具有多样的生物活性和药理作用,现广泛应用于药品、保健食品等中。作为我们生活中较为常见的两种食物,蜂胶和蜂王浆哪个好呢?

我们可以从蜂胶和蜂王浆的区别来分析下。

1、来源不同:蜂胶是蜜蜂从植物新生枝叶嫩芽,或花蕾处采集到的胶源性脂类物质,并掺和其上腭腺及其它腺体分泌物,经蜜蜂反复加工而成的物质。蜂王浆是工峰在食用蜂花粉后,通过头部的营养腺,分泌出来的奶油状物质,是工蜂专门供奉蜂王的食物。

2、特征不同:蜂胶是不透明固体,呈棕褐色、棕红色或灰褐色,有时带有青绿色,天然新鲜蜂胶具有特殊的香气,蜂胶难溶于水,略带辛辣味,嚼之粘牙。蜂王浆呈乳白色或淡黄色,半透明,微黏稠,有特殊香味,味酸、涩、辛、微甜,大部分成分易溶于水,容易在水中乳化,极易为人体吸收。

3、主要成分不同:蜂胶含有丰富的黄酮类、萜烯类物质,还含有多种氨基酸、维生素、酶、多糖、矿物质、微量元素等,其中黄酮类和萜烯类化合物是蜂胶的主要活性成份,且黄酮类物质是蜂胶质量评定的一个主要指标。蜂王浆主要含有蛋白质、脂肪酸、糖、维生素、矿物质、游离氨基酸、酶、激素、乙酰胆碱和微量元素等,其中蛋白质和脂肪酸(主要是王浆酸)是蜂王浆主要的生物活性成分,且王浆酸是评价蜂王浆质量的重要指标。

4、药理活性不同:因蜂胶和蜂王浆主要成分不同,所以两者药理活性有些区别。蜂胶中黄酮类和萜烯类化合物较丰富,具有抗菌、抗氧化、抗肿瘤、护肝、调节血脂、调节免疫功能、抗辐射、美容等作用。蜂王浆中含有蛋白质和王浆酸较多,具有抗菌消炎、抗氧化、抗肿瘤、护肝、降血脂、免疫调节功能、抗辐射、美容、健脑益智、催眠、抗衰老等作用。

5、功效不同:因蜂胶和蜂王浆药理活性有些不同,所以两者功效略有些差别。蜂胶能防治血管系统疾病(如高血脂、高血压、心脏病、冠心病、血管梗塞等),预防治疗糖尿病,可用于面部美容,对脂肪肝进行有效地预防及治疗,辅助用于癌症,用于更年期综合症及老年痴呆症,促进伤口愈合等,被誉为“人类健康的保护神”、“血管的清道夫”等。蜂王浆可提高老年人和体弱多病者抵抗力,改善营养不良、发育迟缓、皮肤新陈代谢和睡眠,治疗更年期综合征、肝病、神经系统疾病、心血管疾病,作为抗肿瘤辅助用药,用于美容等,被人们誉为“软黄金”、“生命青春之源”等。

由以上可知,蜂胶和蜂王浆在很多功效方面比较相似,因两者主要成分有所差别,所以在有些功效方面会有优势的区别。如蜂胶在抗菌作用、抗氧化作用、降血糖、降血脂等方面强些,而蜂王浆在健脑益智、改善睡眠、增强免疫力、美容等方面强些,使用时应根据具体情况来选择。

参考文献:

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3王馨等.蜂王浆主要成分及其活性作用研究进展[J].全国蜂产业高峰论坛,2013:299-301

4沈立荣等.蜂王浆的营养保健功能及分子机理研究进展[J].中国农业科技导报,2009,11(4):41-47

5玄红专等.蜂花粉、蜂胶、蜂王浆、蜂蜜抗氧化作用的研究[J].安徽农业科学,2008,36(3):870-871

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