能长期食用薏米吗？ 苦杏仁有毒吗？能食用吗？

一、能长期食用薏米吗？

长期食用是完全可以的，建议把薏米炒熟，泡茶喝，也可以将炒熟的薏米磨粉，可以和红豆或绿豆一起煮，做成红豆薏米粥或绿豆薏米粥，味道鲜美，也可以把薏米打成糊来吃，非常方便，长期食用会慢慢展现美白的效果。

二、苦杏仁有毒吗？能食用吗？

苦杏仁是有轻微小毒的。可以少量服用的。苦杏仁的药用价值很高，但它是存在轻微的毒性，平时最好不要随意食用苦杏仁，不然可能会使机体抵抗力下降、出现呕吐、呼吸困难、头晕目眩等不良现象，一般成人量可一天食用30~50颗，小孩可一天食用10~15颗苦杏仁，避免中毒现象。

三、萝卜籽能长期食用吗？

可以的。正常情况下，萝卜籽一般都是可以长期食用的，因为萝卜籽是一种常用的中药，长期食用对人体是很有帮助的，所以是可以长期使用的。

四、植物酵素能长期食用吗？

可以

质量佳的酵素可以天天喝，真正的酵素是一种富含酶类的饮料，适当饮用对身体具有一定的益处，并且不会产生副作用，但是如果所饮用的酵素，是一些自制的酵素，或者小作坊生产出来的劣质酵素，那么不建议饮用，因为这些酵素做法简单，卫生状况也无法得到保障，因此建议平常喝酵素时，尽量选择一些质量好的纯酵素饮用较为适宜。

五、孕妇能吃红花籽油吗？

红花葵子油促进血液循环，所以孕妇最好不要吃红花籽油，因为它可能会导致胎儿湿滑，威胁胎儿的生长。孕妇在生活中多吃富含蛋白质的食物，这样有利于她们的健康。红花籽油有活血的作用，孕妇可能会吃滑胎。孕妇不要吃含有红花籽油的维生素e，因为红花有促进血液循环的作用，如果孕妇吃了它，可能会导致滑胎, 最好立即停止吃含有红花籽油的维生素e。

六、长期便秘，麸皮能常食用吗？

这个是比较安全的，可以经常使用的。经常吃这个可以预防和治疗便秘。小麦麸含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素。适当食用可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，膳食要多样化，要掌握住饮食原则，不要吃被污染的食物，不要吃变质腐烂的东西。

七、党参和沙参能长期食用吗？

党参是可以补气，沙参主要是可以滋阴。一般这些药物是可以服用一段时间，但是不能长期服用，因为补气药物，会影响脾胃消化，影响食欲。而滋阴药物，会影响脾胃，阳虚体制，脾胃寒凉的不宜长时间服用。所以说服用药物达到中病即止就行了。

八、食用碱有毒吗？

食用碱属于香食品添加剂，通常没有毒。如添加在馒头、面包中，食用后并不会导致身体健康受到影响。

食用碱主要成分是碳酸钠，一般用纯碱溶液加入二氧化碳后形成的。可作为发面团酵母菌发酵使用，也可用于肉类嫩化剂等使用。是国家允许的食品添加剂，无毒无害。

九、猴头菇粉能长期食用吗？

猴头菇粉可以长期使用，因为它本身具有良好的滋补作用，它是一种高蛋白低热量的食物，含有丰富的矿物质和维他命等，长期食用对身体健康有很多好处。

猴头菇粉含有不饱和脂肪酸、糖量体以及活性多肽类物质等，可以为身体补充优质的碳水化合物，能够提高身体免疫力和抵抗力，也有助于预防衰老。

十、马蜂能吃吗？有毒吗？

当然能吃，昆虫的蛋白质含量很高。可以说它们是营养丰富的食物，是上好的营养品。但是大马蜂尾巴上的针是有毒的，所以在吃之前应该把它们拔掉。如果你吃马蜂，你就不能用豆子。豆浆和蜂王浆、蜂蜜等冲对，会产生变性沉淀物，不能被人体吸收。