香油和食用油的区别？

香油和食用油的区别？

香油是食用油的一种，它们的作用是不相同的，香油主要是用来提味的，而食用油主要是用来炒菜的，还能改变菜肴的色泽。香油指的是把用芝麻榨出的油叫香油，也就是芝麻油，由于芝麻经焙炒后制作的芝麻油带有浓郁的香味，因而，在北方称其为“香油”。

据了解，香油的香味具有浓郁的芝麻香味，而且香油的制作工艺比较的复杂，通常分为小磨香油和机制香油两种，还有香油主要是用以佐餐调味，香油中含有一种天然的抗氧化剂，主要是用来提味的，其应用范围也是比较的广泛。

食用油指的是在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常见的食用油多为植物油脂，包括菜籽油、花生油、玉米油、橄榄油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油等等。由于食用油的沸点高，加热后能加快烹调速度，缩短食物的烹调时间，使原料保持鲜嫩。

请问芝麻油能与花生油一起吗

花生油和芝麻油都属于不饱和脂肪酸的植物油，除了微量元素坦磨不同，基本成分是一样，可以放心食用。

花生油是优质烹调油和煎炸油，它的抗氧化稳定性较高。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。让纯斗另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止裤神血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病；花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退；润肠通便。

芝麻属于坚果类食品，里面含有大量的铜元素和锌元素，还有维生素E比较多，经常食用芝麻或者芝麻油可以补充血液的微量元素。