不喝饮料会有什么后果？

一、不喝饮料会有什么后果？

不喝饮料，身体会有哪些意想不到的后果😀😀

一、你会有一颗更强健的心脏

水对于心脏的健康来说，起着至关重要的作用，若是每天喝够1.5~2升的水，那么心脏患病的风险就能被降低40%以上。

二、你可能比同龄人衰老的慢

若是每天喝足水的话，那么皮肤也会吸收到足够多的水分。而水可以帮助人体滋润皮肤，让皮肤看上去更加水润光泽，不仅看上去比较健康，而且皮肤上的皱纹相对而言也会有所减少。

三、助消化及肠胃蠕动

市场上有那么多的小吃零食，出门在外难免不会买点蔬菜水果来解馋。这就可能会导致人体出现蔬菜水果吃得少不说，就连水也难以喝够，有很大的原因是因为人们在吃小吃零食的时候会通过喝饮料来解渴，长期下来就可能使肠胃受到伤害。而若是多喝水的话，就能够帮助人体促进肠胃蠕动和消化，肠胃问题也得到了缓解。

四、加速体内的排毒

若是身体内有充足的水分，那么就可以加快新陈代谢的速度，让身体内的垃圾可以快速排出体外，身体内的环境也会更干净。

五、提高免疫力

水是生命之源，对于人体器官来说，起着极其重要的作用。因此，若是喝足够的水，就可以帮助自身支撑肝脏和肾脏的功能，让身体内的垃圾和毒素能够及时排出体外，从而增加了身体的免疫力。

六、帮助减肥

现代社会，几乎是以瘦为美的，每年都会有人喊着要减肥。因此，若是你坚持每天喝1.5~2升的水，就能帮助自身减肥，减肥似乎也变得没有这么难了。

七、肾脏也会更加健康

肾脏可以帮助人体排毒解毒，最终就可能会通过尿液来排出体外，当然也和水有关了。若是身体内没有足够的水，那么则很有可能代表身体内的代谢垃圾不能及时排出体外，长期下来就可能会对肾脏的健康造成伤害。

二、高血压喝红酒会有什么后果？

想必都是“多酚化合物”惹的祸！前些年，自从网上爆出喝红葡萄酒可以保护血管，有益于心血管疾病，一下子让很多从不喝酒的人，也开始学会了喝红酒。

在回答题主的问题之前，先来聊聊喝红酒的那些事儿；

第一、喝红酒真的能够软化血管吗?

这个问题是由于所谓的“法国悖论”引起，已经被拆穿，且这位学者也因为造假被调查，这一点在曾经的辟谣文章中都可见。再次不再赘述。

第二、红酒中是否含有有益成分？

是的！红酒中确实含有多酚类化合物、白藜芦醇等，但这些成分降血脂对血管的保护，是需要达到一定的剂量才可以（每天至少2克，而1瓶红葡萄酒中白藜芦醇含量才1g, 也就是说，每天你需要喝1000毫升）最重要的一点是，这些成分并不是只有红葡萄酒的“专利”，很多食品中都含有，比如紫葡萄、蓝莓、蔓越莓、花生等等都含有。

除此之外， 先前的实验也都限于动物实验，又或者是这些成分的提取（高剂量）。

了解了以上2点，我们就会明白高血压喝红酒想让有好的结果， 那肯定没有，坏的结果倒是有，具体结果怎样与喝酒的量有很大的关系。

酒精会刺激交感神经系统，抑制血管松弛物质，钙和镁耗竭，以及血管平滑肌中细胞内钙增加，过量饮酒，会增加高血压患者脑卒中的风险，另外，饮酒还会增加服用降压药的抗性，加之目前权威医学机构证实， 无论是白酒、啤酒、红酒对健康都无益，因此不建议高血压患者饮酒。

虽然说红酒中的酒精含量与其他酒相比较低，但毕竟是酒精，只要是含有酒精的饮料对健康都有危害，只是危害程度不同罢了，以前还有一个酒精的适宜摄入量，而适量饮酒有益健康的说法也是不存的。

当然了，如果真的因为迫不得已的情况下，只是作为助兴，高血压少喝一点也是可以的，但前提是你要能限制在酒精量10克以下，（不是说10克以下没有伤害，而是将伤害降低到最小，与不喝酒者，等闲只会增加0.5%）。

因此，还是建议别喝，人和人之间还存在个体差异，为了降低风险，最好不喝！高血压饮酒引起的脑卒中事件还少吗？再者，“很多时候最伤人的并不是那个最厉害的”，就因为是红酒，才会降低人们对它的防备。

三、孕妇每天喝铁观音，会有什么后果？

会加重孕妇贫血，对胎儿的生长不利。因为铁观音每天喝的话会影响铁的吸收，茶叶中含有一定量的咖啡因，可以适量少喝。孕妇要做到定期产检，饮食多样化，避免挑食，影响胎儿发育，尽量穿比较宽松的，防止肚子部位的血液不循环，怀孕前三个月和后三个月避免剧烈的运动，以免引起流产或早产现象。

四、把果汁当水喝会有什么后果？

果汁含糖量非常的高，把果汁当水喝你只会觉得越来越渴，半点解渴的功效都没有，另外还会增加你的体重让你越来越胖，还会腐蚀你的牙齿！

五、白酒兑红牛喝会有什么危害呢？

白酒兑红酒喝会有的危害：

容易堵血管：不仅白酒和红牛饮料混喝易出问题，白酒兑可乐也一样。一般的功能性饮料都有咖啡因或可卡因成分，“像可卡因与白酒混饮，最终会产生5个碳原子，流到人体血液，会堵塞血管，导致心脏压力加大，重者就会出意外。

功能性饮料不能与白酒随便混饮，这个问题应该引起重视。

六、谎言的危害和后果？

1、对他人造成损害

说谎给他人提供错误信息，使他人作出错误的决策，出现错误的行动，造成心理上、经济上的危害和痛苦。

2、损害自己的品德

说谎的孩子缺乏诚实、正直的感情，没有羞耻心和荣辱感，用说谎来取得别人的信任或利益。

3、破坏自己的名誉

说谎总有一天会被识破，如果一个人常常说谎，就会失去诚信，严重损害了自己的名誉，导致别人与之疏远，不愿与之合作、交往。

4、容易形成撒谎的习惯

因为一个谎言需要无数个谎言去圆谎的，所以会形成一个谎言接一个谎言的怪圈，最后连自己都被欺骗。

5、影响身心健康

撒谎的时候毕竟还是担心被识破的，所以内心经常处于焦虑紧张状态。

七、闲聊的危害和后果？

     有很多危害和不良后果。如:影响人际关系、影响工作效率、影响学习效果、影响学习进度等。

     解决方法包括加强自律、学会把握谈话节奏、加强自我修养、自我约束。闲聊是一种放松的方式，但也要注意不要让闲聊影响自己的工作和学习，要学会自我约束，把握谈话的节奏和方向，多读书、多思考、多参加社会活动、多了解社会热点，以便在谈话中有更多的话题可以谈论。

八、游泳的危害和后果？

比较容易感染细菌，特别是女孩子。如果是游泳池里面游泳的话，很多游泳池里面的水不够干净，里面有很多的细菌，甚至有些人还在游泳池里面尿尿。

这样会导致细菌感染，如果是在野外河里旅游的话，会容易溺水

九、每天喝白开水喝多了会有什么后果？

可能需要比较频繁的上厕所。人体摄取的水，不可能被百分百的吸收。总有一部分需要作为废物排出体外。喝开水多了，自然需要增加上厕所的次数，可能给学习生活带来困扰。

十、白酒能兑雪碧喝吗，会有什么后果？

喝了容易醉 ，白酒加雪碧饮用，口感较好，不由自主会增加酒精摄入量，从而导致酒精摄入过量而造成伤害。加速了酒精的吸收，人醉的快；