14个月的宝宝建议平时让宝宝可以吃普通的植物油,能够补充每日需要的脂肪。建议平时可以让宝宝吃些菠菜、胡萝卜、鸡蛋。对于宝宝来说,现在正处于发育阶段,平时也可以上宝宝适量吃鱼肝油,补充身体所需要的维生素,有空让宝宝多晒太阳,能够促进钙的吸收,起到补钙的效果。在生活中也要注意孩子的个人卫生,使用的衣服以及床单被套也要定时进行清洗,防止如果天气过热造成宝宝湿疹的情况。
14个月的婴儿当然可以吃食用油了,因为14个月的婴儿已经有一岁两个月了,正是吃饭的时候了,所以孩子吃的食物里面一定要有油,可以选择吃核桃油或者花生油都是比较健康的,而且营养价值比较高,但是盐一定要给孩子少放,因为孩子年纪小,肠胃功能还不是很稳定。
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