现在有很多种实用油，比如葵花籽油和花生油都是不错的食用油，要说那个更好一些的话，我个人觉得花生油好，花生油里所含的营养成分也更高一些，无论口感或者是颜色都特别好！
葵花籽油和花生油营养不一样，人体都需要，每天都要轮着吃，包括橄榄油，芝麻油
现在有很多种实用油，比如葵花籽油和花生油都是不错的食用油，要说那个更好一些的话，我个人觉得花生油好，花生油里所含的营养成分也更高一些，无论口感或者是颜色都特别好！
葵花籽油和花生油营养不一样，人体都需要，每天都要轮着吃，包括橄榄油，芝麻油
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