芝麻油和花生油的热量？

相对较高。

因为油类是一种高能食物，在摄入过多的情况下会导致能量过剩、肥胖等问题。

具体来说，100克芝麻油含有约884千卡的热量，而100克花生油则含有约884千卡的热量。

因此，在日常饮食中，我们应该合理控制油类的摄入量，以避免摄入过多的热量。

不同种类的油类的热量不同，例如：橄榄油、葵花籽油、大豆油等的热量都有所不同。

此外，油还含有不同种类的脂肪酸，应根据个人的情况选择适合自己的油类，并且合理控制油类的摄入量。

每100克的芝麻油热量约为884千卡，每100克的花生油热量约为884千卡。芝麻油和花生油都是高能量密度的食物，因此在饮食中应适量摄入，以免超过日常能量需求。请注意，这些数字是近似值，具体数值可能会有些差异，取决于品牌、产地等因素。