一个家庭一年食用油的用量?

admin|

医学上建议每人每天不超过25克,这样算来三口之家一月应该用半桶左右。不过现在生活条件好了,一般家庭都会超过推荐使用量。我是北方人,2人每月也要用半桶多些。

烹调油一定要用植物油,动物油也非常好,这些植物油,有大豆油、花生油、菜籽油、茶籽油等等,每一种植物油都有它的特点,都有它的功效,都是非常的好的。

一个家庭大约一年用食用油40斤左右。目前一个家庭大多是三口之家,夫妻二人上班族,小孩上学,主要吃早饭和晚饭,早饭煎个鸡蛋,晚饭炒个菜用油,假如退休老人二口之家,中午晚饭都要炒菜,而且炒素菜多,耗油大点。平均估计一个季度用10斤大桶油一桶,一年用40斤食用油。

一般三口计一个半月十斤油,每人一个月5斤油为宜,当然,保证健康的情况下3斤最好了,还要根据食肉多少酌量减少。

一家三口,就是11桶5升的油。如果三口之家经常下馆子,按照饭店烹饪的用油量来算,就是14桶油。随着人们生活水平的不断提高,人们对饮食的各方面要求越来越高,食用油是人们生活中必不可少的烹饪用品。

0条大神的评论

发表评论

相关文章