吃花生油伤肝吗

一、吃花生油伤肝吗

不合格的花生油有可能含有黄曲霉素，吃了黄曲霉素需要肝脏解毒，就会伤肝。

花生油中99%是脂肪，过于肥胖，食用脂肪过多，会得脂肪肝，轻度脂肪肝可以通过节食、运动缓解和恢复，重度脂肪肝就不可逆了。

适量吃合格的花生油不会伤肝。

二、长期吃花生油是不是对身体不好？

当然不是了

三、一下吃一把花生没有事，为什么喝一口纯真的花生油都感觉有点难受？

花生的出油率在35%左右。

一把花生里面除了油还有蛋白质等其他成分。