压榨的花生油好还是浸渍的花生油好?

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一、压榨油与浸出油的区别

现中国食用油的制作方法分压榨(物理)和浸出(化学)两种,浸出是用一种化学物质把油弄出来,产油率比压榨方式要高,但是但是用浸出法会使用溶剂油萃取,无法保持植物油原有风味,也存在安全隐患。

二、加工工艺不同

压榨油的加工工艺是“物理压榨法”,而浸出油的加工工艺是“化学浸出法”。

物理压榨法的生产工艺要求原料要精选,油料经去杂、去石后进行破碎、蒸炒、挤压,让油脂从油料中分离出来,机榨过程中添加炒籽,经榨机榨制后,采用高科技天然过乱汪滤提纯技术而制成的。保持了花生的原汁原味,香味醇厚,富含维生素E,保质期长,且无任何添加剂,不含溶剂残留和含皂量,是一种现代工艺与传统工艺结合生产出的纯天然的绿色食品。

化学浸出法是应用化学萃取的原理,选用某种能够溶解油脂的有机溶剂,通过与油料的接触(浸泡或喷淋),使油料中的油脂被萃取出来的一种制油方法。浸出法制油具有粕中残油低(出油率高)、劳动强度低的优点,但浸出的毛油要经过脱腊、脱胶、脱水、脱臭、脱酸、脱色等化学处理后才能食用。或者是达不到一级、二级压榨标准的花生油,加上部分通过浸出后再精炼的油,使其达到原标准一、二级或新标准浸出油三、四级,由败粗于经过多道化学处理,油脂中的部分天然成分被破坏,且有溶剂残留。

三、营养成份不同

压榨花生油具有色、香、味齐全,保留了各种营养成份之特点。

浸出油是无色、无味的,经加工后大部分营养成份被破坏。

由国家粮食局负责起草的花生油标准已出台实施,取消了我国目前使用的1986年、1988年制定的老标准,新标准规定:压榨花生油、浸出花生油要在产品标签中分别标察陪镇识“压榨”、“浸出”字样。

随着社会的进步和人们生活水平的提高,饮食讲究营养与健康成为人们的追求,将花生油生产工艺透明化,就是为了让消费者了解花生油的生产工艺,把知情权交给消费者,把选择权交给消费者。

四、原料的要求不同

“机榨花生油”由于采用的是纯物理压榨法,保留了花生和原汁原味,所以对花生原料要求非常严格,原料要求新鲜,酸价、过氧化值低,因而价格相对偏高;同时由于只进行压榨,花生饼中残油高,压榨油出油率相对偏低。所以压榨花生油的价格相对偏高。

食用油是根据油的品种、精炼工艺、精炼程度等来分等级的,目前除了橄榄油和特种油脂,其他的食用油是分为4个等级的,即一级、二级、三级和四级。而像平时经常看见的压榨油(花生油、茶籽油、芝麻油等)其实是只有一级和二级的。

其中一级、二级自然是精炼程度是最高的,一般来说这种高级油都是色浅无味烟少,这种油非常适合用来爆炒做菜或者是油炸之类高温度烹饪,但是不要以亏液慎为精炼程度最高就是最好的,因为精炼程度越高,就代表着它去除了很多成分,其中自然也包括了对人体有益的一些东西,就比如说胡萝卜素、维生素E等,这些都是营养成分比较高的物质。

而三级、四级自然是精炼程度是较低的,一般来说这种油大多都是有一些油脂气味的,颜色比较浓,有油烟。因为精炼程度低,所以里面也相对的保存有更多的营养成分物质,但是同时也保存有更多的杂质,这种三级、四级自油吃起来口味可能比一级、二级要好一点,比较适合用来炖、煮、蒸等普销敬通烹饪做菜,吃起来更香一点,也是目前普遍用的油。

其实一级和三级没有哪个更好,它们只是生产工艺埋慎不同,品质不同而已,级别越高,不代表着其营养价值就更高,级别越低,也不代表着其纯度就不够,其实不管是一级也好,三级也好,既然都是食用油,那就可以放心食用,其质量还是有保证的,需要哪种油要看个人情况,喜欢营养高一点的、普通炒菜,就选择三级,而喜欢纯度高一点的、高温烹饪,选择一级就是了,平时也没必要一直吃一种油,也可以换着吃,或者用调和油。

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