花生油时间长了好还是短了好？

一、花生油时间长了好还是短了好？

答，花生油时间长了不好，还是短点好。因为花生油不同于豆油它最容易挥发和变质，如果是冬春季节，榨出的花生油使用期在四个月内为最佳如果是夏秋季节，榨取的花生油最好在一到两个月内用完为佳，因为植物油一旦变质变味，食用后会人的肠胃，影响人的身体健康。

答花生油时间略长比时间短好点，时间太长也不好，易变质，时间短了，油渣子没有沉淀好，也不行，易起泡沫，最好是优质花生米的好

花生油肯定是时间越短越好。

花生油是用花生经过物理压榨而得到的，刚压榨出来的花生油味道十分香，时间越长味道越淡，因为花生油会产生氧化反应，所以花生油在没有密封的情况下保质期只有一年，越是时间短的花生油越好。

花生油时间长了肯定不好，食品都有保质期，花生油也不例外，花生油长期放置，容易滋生黄曲霉素，对食用者身体造成潜在危害。

二、花生油和豆油哪个健康

第一，花生油的脂肪酸构成比豆油内的脂肪酸构成要好，不饱和脂肪酸比例高，更易于人体消化吸收。豆油中含棕榈酸7～10%，硬脂酸2～5%，花生酸1～3%，油酸22～30%；花生油气味芬芳，滋味可口，含不饱和脂肪酸80%以上，其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%；此外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。对于预防高血脂人群而言，使用花生油更好一些。 第二，从营养成分组成上看，花生油中除了含有较高不饱和脂肪酸之外，还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。此外，花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退等，从这一点比较，花生油比豆油更有利于健康。 第三，从制作过程和工艺方面来比较，花生油的制作工艺基本都是压榨法，可以保留一些营养物质成分，味道香醇，炒菜的味道也更令人喜欢。

大豆油和花生油对于不同的人群来说有不同的偏向，没有绝对的好坏，但玉米油对人体有更大的益处。大豆油的黄颜色更深，闻起来有豆腥的气味，对于不接受这种味道的人来说是不会选择这种食用油的。大豆油加热时会产生泡沫是因为它的热稳定性很差，所以不适合高温的煎炸。

每种油都有自己的特点,花生油更香，更醇.而豆油呢，可以补充大量的豆类营养素。两者应该相互搭配着来吃是最好的，可以补充人体各种各样的营养物质。

花生油比大豆油好，大豆油的色泽较深，有特殊的豆腥味;热稳定性较差，加热时会产生较多的泡沫。也含有较多的亚麻油酸，较易氧化变质并产生“豆臭味”。从食用品质看，大豆油不如花生油。

都一样各有各的的好处相对来说平常大众用的还是豆油毕竟花生油少其实都各有各的特点

三、长期吃花生油的好处和坏处？

花生油有一种特殊的香味，吃起来非常的好，而且花生油特别容易被消化，它含有的营养成分，可以提高人体的记忆力。不过吃多了也会带来危害，如果在生活中过多的使用花生油炒菜或者是做其他的食物，对健康是不利的，因为花生油本身含有比较多的脂肪，很容易引起肥胖以及消化不良等症状。长时间的吃花生油还会患高血脂，胆固醇高。

吃花生油的好处还是比坏处多的，花生油香，炒菜也香，而且花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，能防止不饱和脂肪酸被氧化，消除“自由基”，具有抗衰老作用。我们家这么多年来炒菜一直买花生油，胡姬花、金龙鱼、香满园之类的品牌换来换去，但油一直都选花生油。

长期吃花生油，好处在于如适量食用可以补充人体所需的营养，起到降血脂的作用，还可以软化血管，预防心脑血管疾病的发生。坏处在于长期单一食用一种植物油，可能会导致营养不均衡。

长期吃花生油的好处呢就是嗯花生油是属于不饱和脂肪酸 这个对人吃了的特别好，有利于人体这个血小板的这些东西的生长 啊，花生吧，他就是对，是血小板很有好处啊，所以这个多次花生，花生多吃花生油，对身体都很好 。

四、食用纯花生油好不好？

营养专家指出，花生油是一种可以与西方橄榄油相媲美的健康食用油，更适合中国人食用。有专家预言，随着国内人民生活水平的不断提高，食用花生油的群体日益壮大，不久的将来，花生油将成为“东方第一油”，与被誉的“西方第一油” 的橄榄油形成“东西抗衡”的局面。花生油中丰富的油酸，在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用，在人类食用油中， 油酸含量最高的是橄榄油和花生油，分别达到72%-80%和58%-68%。油本可以降低血液中总胆固醇和有害胆固醇。它与多不饱和脂肪酸最大的不同是，在降低总胆固醇、有害胆固醇同时，却不降低有益胆固醇。所以，花生油膳食几乎同橄榄油膳食一样，在预防心血管疾病方面发挥有效作用。常吃花生油，可缓解心血管疾病。因此油酸含量的多少成为衡量食用油品质的重要标志。花生油的最佳生产工艺采用纯物理压榨制油，通过选料、培炒、物理压榨、最后经天然植物纤维过滤技术生产而成。“花生油纯物理压榨工艺”最大的优势就是全过程无需任何化学添加剂，保证产品安全、绿色、无污染，具只榨取第一道花生原汁，不但可以剔除花生油中悬浮物有害物质，而且更能全面保留花生的天然营养和原汁原味。与味淡的橄榄油相比，浓香扑鼻的花生油更适合中国人讲究色、香、味的传统饮食习惯。而且由于橄榄油目前在国内缺少大规模生产基地，市场上的橄榄油多为进口产品，因此价位十分昂贵，是一般食用油的10倍，就连中产富裕阶层消费起来都会比较难以接受。相对橄榄油的昂贵，花生油不但具备了橄榄油的一切特点，而且在性价比上更容易为普通的工薪阶层所接受。

纯花生油很好啊但是要注意是非转基因的，质量过硬的就更好啦我就是一直使用鲁花牌纯花生油，偶尔换用橄榄油（太贵）

淘宝里面有个 走 开吃啦 的店铺卖的花生油挺纯的好像刚开的

总体来说,吃菜籽压榨出来油对人身是没有害处的

很好