你好，vc是水溶性的可以天天用，ve他是脂溶性的，不建议天天用，而且外源性的维生素都不建议长期使用。维生素e里面含有雌激素类物。建议是40岁以上的人群使用的。请问你还有其他提问吗？
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感觉就像和坐在一起聊天。
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