长期吃咸菜对身体有害?

访客|

1.吃咸菜多导致人体摄入过多的盐分,而人摄入过多的盐是对身体有害的;

2.吃咸菜可能使人减少吃蔬菜的机会,使得本来可以通过饮食摄入的营养缺失;

3.也是最重要的一个原因,咸菜也就是腌制类食品里面含有亚硝酸盐,是一种致癌物质,人吃多了肯定是不好的。

病情分析:

你好  吃咸菜主要的坏处就是亚硝酸盐的问题 摄入以后进入人体后会生成致癌物亚硝胺

指导意见:

另外一个就是腌制的不像新鲜的那样维生素多  大部分维生素将会流失。所以不建议长期吃的  祝你健康好运

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