椰子油副作用和禁忌,什么人不能吃椰子油?

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副作用不太清楚,曾经看大医生介绍,椰子油每天摄入量不能超过多少,否则对身体有害。椰子油不是只有固体,它是熔点在23度,低于这个是液体,高于这个是粘稠的。而且冷榨的方式是最好的保存营养物质的。好的椰子油,是透明的,有椰子青香味的

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