每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分84-90克、热量28千卡，蛋白质0、8克，脂肪0、2克，碳水化合物7克，纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0、5-8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0、3毫克，视黄醇当量92微克
每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分84-90克、热量28千卡，蛋白质0、8克，脂肪0、2克，碳水化合物7克，纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0、5-8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0、3毫克，视黄醇当量92微克
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