养生堂天然维生素e应该怎么吃

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养生堂维E胶囊由于纯度低，副作用比较大，年纪轻的人吃了，会引起乳腺类疾病，还会月经不调，严重的会得乳腺癌，另外里面的红花籽油功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不用，孕妇吃了还会导致流产。 所以象你年纪轻的人不建议吃养生堂VE. 为了美容、生育、保养等目的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。 们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素E：D-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。 养生堂的VE纯度只有39%.严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

红花子油渣有毒吗？

红花子油的油渣是没有毒的，只要红花子油没有过期，羊是可以吃的，但是不要给杨吃的太多。

红花籽油作为一种健康营养油，当然是高档品，那么它的渣渣呢，当然也没毛病。就像我们榨的豆油、茶籽油等，都是没毒的，渣渣是良好的饲料添加，因为人食用口感不行。当然，豆粕如果发酵或者其他加工，作为特色食品还是有的。其他如花生芝麻，那渣渣可香着呢，也就是花生酱、芝麻酱。所以，如果油可食，渣渣当然没问题。当然也要考虑安全问题，比如充分蒸煮熟，或者发酵过。比如不熟的黄豆就容易引起中毒。希望采纳。