“天地粮源”特产四粒红，产自中国著名的花生（四粒红）生产基地吉林扶余，全程严格执行绿色食品生产标准种植，是无污染、无公害的绿色食品。四粒红花生果仁鲜红色，颗粒均匀，有光泽，味道香纯可口。四粒红花生富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素E、钙、铁、锌、锶、氨基酸等营养成分，有降低胆固醇，预防高血压，动脉硬化之功效。
葡萄籽有什么功效
（1）可以降血脂、降低血液中胆固醇，防止血栓形成，预防心脑血管疾病，有效防止心血管硬化引起的各种疾病；同时具有营养脑细胞、调节植物神经的作用；
（2）可以清除体内自由基、纠正过敏体质；
（3）可以加速胶原蛋白的产生，使皮肤保持弹性；能推迟或减少皱纹的出现；美肤养颜；
（4）可以促进血液循环，带动淋巴循环，使脂肪逐步消减，起到减肥瘦身的功效；
（5）可以增加人体抗辐射能力，阻隔紫外线，减少皮肤受损机率。
什么食物中含谷维素
糙米
糙米含丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物，能降低胆固醇，其中的木酚素还能预防乳癌与其他激素相关的癌症。
要选择有机糙米。因为糙米保留了稻麸、胚芽，反而可能比白米“吃到”更多农药。用糙米做饭，要先用冷水浸泡1小时，再将水与米按1.2:1的比例蒸煮。若一开始不习惯，可用白米混糙米煮。
扩展资料：
和精米相比，糙米的口感较差，但富含现代人很缺乏的膳食纤维，还有相当多的维生素（如B族维生素）、钙、镁等矿物质，以及丰富的抗氧化剂。
但大量吃糙米容易带来砷过量的健康风险，因为水稻会富集水中的砷。砷是一种对人体有害无益的半金属元素，长期摄入砷化物可引起慢性砷中毒，表现为消化系统、神经系统症状及皮肤病变等，甚至有致癌风险。
香港食品安全中心曾有调查数据显示，人们从饮食中摄入的无机砷54％来自米饭等谷物食品，其中，糙米饭的砷含量差不多是白米饭的两倍。经分析，吃糙米饭或粥的人，每日从中摄入的无机砷为每公斤体重0.06~0.18微克。
虽然还没有达到世卫组织制定的“安全标准”（每天每公斤体重不超过2微克），但考虑到人们还可能从其他渠道摄入砷，这个量已经足以引起人们的重视。
健康吃糙米，需要做到以下几点，第一，购买时看产地合格证，最好选择有机产品；第二，每天吃的量限制在50克以内；第三，和燕麦、绿豆等粗杂粮换着吃，降低风险。
参考资料来源：人民网-营养专家最爱的七种食物 红薯防癌、卷心菜解毒
参考资料来源：人民网-糙米、动物肝脏 警惕有风险的高营养食物
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