我们经常食用的食用油，哪种最健康且更适合中国人？

不管是哪种食用油，只要是通过高温压榨和严格处理的，同时有国家各检测单位检测符合食用标准的，都可以食用，至于吃什么食用油好，那是因人而异，因为各个人的味觉都不同，我个人喜爱的是油菜籽油。