胡麻油和黄芥油哪个好？

一、胡麻油和黄芥油哪个好？

黄芥油更好一些。

黄芥的辛辣味儿比较淡，香味儿则比较浓郁，它是人们烹调菜品或炖炖菜的常用调料，他的口感柔和比较容易让人接受，

而胡麻则是一种口感比较辛辣的调料，吃生鱼片是搭配适量的胡麻，能去除生鱼片的腥味儿。

黄芥末起源于中国，据说从古代周朝年间便已经有了食用芥末的记，它是用芥菜的种子经研磨加工后得到的香料，

而胡麻则起源于日本，它是用山葵或者辣根儿经研磨制成的调料。

二、黄芥油和菜籽油哪个好？

黄芥油相比菜籽油而言,色黄亮,味香醇,炸时泡沫相对少,含有特殊的脂肪酸营养价值高于菜籽油,不过物以稀为贵,黄芥油价格也高于菜籽油很多。

三、芥花油和低芥酸菜籽油哪个好？

两种油其实对于健康都是有益的，只是其性质和功能上存在一些差异，可以通过具体的需求进行食用。具体如下：

一、性质不同

1、芥花籽油

芥花籽油是由芥花籽榨出来的油。

2、菜籽油

菜籽油，又叫油菜籽油、香菜油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。

二、营养价值不同

1、芥花籽油

芥花籽油中的ω－6和ω－3的含量比例接近4:1，ω－3脂肪酸这是一种对心脏具有保护作用的重要脂肪，可抑制食欲，防止脂肪在体内堆积。它不含反式脂肪和胆固醇，同时富含维生素E和维生素K，是最适合中国人体质的健康食用油。

2、菜籽油

主要成分有油酸，亚油酸，亚麻酸，生育酚和菜子甾醇等。人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%，因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老之的功效。由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用。

三、食用功效不同

1、芥花籽油

可减少患冠心病风险的能力。

2、菜籽油

菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。

四、芥花油和豆油哪个好？

豆油来源于黄豆植物，在成分标签上通常用“植物油”这个词汇代替。芥花油是一种转基因油，来源于油菜籽的杂交育种植物。菜籽油酸性高，并且对人体有一定毒性，因此需要通过基因修改使之更容易被人体接受。

芥花籽油尽管是从油菜籽改良而来，但这种油菜籽的有毒酸性成分很低。尽管两者都经过精加工，但豆油源自大豆，而芥花油则是源自经过基因改良的油菜籽植物。所以总的来说还是豆油比较好。

五、稻米油和胡麻油哪个好？

稻米油好。

稻米油油酸占有比例均衡、使用稻米油厨房的油烟很少、稻米油口味味道较淡、稻米油炒的菜颜色更鲜亮、稻米油可以保持原汁原味。缺点：稻米油脂肪少容易被氧化霉变、稻米油的劣质产品比较多。稻米中的脂肪经萃取等工艺提取分离所得的油脂即为稻米油。

六、苏子油和胡麻油哪个好？

苏子油和胡麻油相比较而言，苏子油更有营养，更好。苏子油选用长白山地区优质紫苏籽，以传统的物理压榨方法精制而成，充分保留紫苏籽的营养精华，油色淡黄，油质澄清，气味清香。是富含α亚麻酸的最好的食用油，α亚麻酸含量高达百分之50至百分之70。α亚麻酸属于不饱和脂肪酸，是人体必需的不饱和脂肪酸之一，人体自身不能合成，只能从外界摄取。

七、胡麻油和麻子油哪个好？

胡麻油好。亚麻籽油又称为胡麻油。亚麻油中含饱和脂肪酸9-11%，油酸13-29%，亚油酸15-30%，亚麻油酸44-61%。亚麻油有一种特殊的气味，食用品质不如花生油、芝麻油及葵花籽油。

另外，由于含有过高的亚麻油酸，储藏稳定性和热稳定性均较差，其营养价值也比亚油酸、油酸为主的食用油低。

八、亚麻籽油和芥花籽油哪个好？

芥花籽油好。

芥菜花籽油中含有不饱和脂肪，亚麻油酸，次亚麻油酸等营养物质成分，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质，有利于人体的健康。芥花籽油含有辣味成分的辣子油，可以刺激人体唾液和胃液的分泌，帮助人体开胃进食，增强人体的食欲，另外，还能有助于人体解毒，养颜美容。芥菜花籽油还含有维生素E成分，有利于人体的健康需要。

九、芥花油和菜籽油哪个好？

各有优缺点

1、原材料不同，菜花油所使用的是菜花籽，直接压榨出来的一种油，菜籽油则是使用的油菜籽经过压榨而出来的一种食用油。

2、口感不同，芥花油闻起来味道清淡，吃起来也不油腻，菜籽油吃起来会比较油腻，口感没有芥花油好。

3、营养价值不同，芥花油的营养价值比菜籽油要高。

十、芥花籽油和玉米油哪个好？

都好。

芥花籽油是从芥菜籽提取的，通过不同的精炼方式通常有两种的产品：一种为种子直接提取压榨植物油；一种是有挥发性的芥子精油，是通过研磨种子后与水混合，然后再蒸馏萃取挥发后所得到的植物精油。

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。