稻米油和葵花籽油哪个好？

一、稻米油和葵花籽油哪个好？

各种食用油，各有各的营养成分，不能片面的说哪个好，按营养成分选择适合自己的，而且建议不定期更换一下油的种类，更有益身体健康。

二、玉米油稻米油葵花籽油哪个好？

玉米油和葵花油各有各的营养价值，不存在哪个更好。

1.玉米油：玉米油富含人体必需的维生素e和不饱和脂肪酸，含量达到80%以上，玉米油的稳定性很高，能够很好的保持食物原有的特色口味，且玉米油里面不含有胆固醇。

2.葵花油：葵花籽油，含有一定的亚油酸，含量可达五分之四，精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡黄色或青黄色。

不管是哪一种油的营养价值都是比较丰富的，无论是玉米油还是葵花油，适量进食都对身体补充能量有一定的帮助，至于选择食用什么油可以根据口味或者习惯来进行选择，不存在一定要购买哪一种油，注意食物多样化即可

三、多力葵花籽油和金龙鱼稻米油哪个好？

左力葵花籽油和金龙鱼，金龙鱼稻米油哪个好呢？

我我的回答是这两种油的成分是不一样的左力葵花籽油和金龙鱼，金龙鱼稻米油哪个好呢？

我我的回答是这两种油的成分是不一样的，朵莉葵花籽油主要是里头的原料，是葵花籽，金龙鱼稻米油是从稻米提炼出来的，所以他们俩人的营养成分不一样，你选择什么？

味道是几名味道是稻米油好一点，葵花籽油炒菜很香

四、稻米油哪个型号好？

92米胚芽稻米油好吃。92米胚芽稻米油做法的创造性比较传统的香。92米胚芽稻米油价格便宜，人们尤为肯购买回来恰。92米胚芽稻米油比一般的食材做起来更加的简单，吃起来尤其香。92米胚芽稻米油当作一道特色的地方的美食，全国地区都享有名誉。92米胚芽稻米油吃到嘴里，爽脆而且很有嚼劲。92米胚芽稻米油和馅料的混合,使里面的营养成份充足的得到释放。92米胚芽稻米油完全来自大自然，是完全的绿色无污染的食材。

五、玉米油和稻米油哪个好？

较为均衡的脂肪酸以及谷维素，生育三烯酚，维生素e，抗衰老和调节神经功能，降低血脂方面功效突出，在烹饪上比较稳定，即便加热也能保持原汁原味，具有较好的味觉，清澈的透明度，在炒菜时使用稻米油消耗可以减少20%，而玉米油是从玉米中通过物理手段压榨而成，它的脂肪含量达到45%，由于维生素e的含量极高，所以在预防肌肉萎缩症，生殖机能类障碍，以及营养性脑软化症上都相当的有作用，也得到了营养学专家的认可。

两种食用油都各具好处，稻米油目前市场占有份额较低，玉米油已经在北方相当的普遍，尤其做凉拌菜的时候，使用玉米油较多，它具有一种独特的清香，没有其他异味，加热的时候对炸制食品效能低于稻米油，至于玉米油好还是稻米油好这个问题，其实是个很主观的个人问题。

六、稻米油和菜籽油哪个好？

稻米油好

稻米油含谷维素，维生素e含量远远高出其它食用油，此外稻米油烟点较高，煎炒烹炸油相对其它家庭油品油烟稍少一点，健康多一点。稻米油每百克饱和脂肪酸含量为23.2，单不饱和脂肪酸含量为42.2，多不饱和脂肪酸含量为34.5，比例接近1：1：1，接近世界营养协会推荐标准，是一种高品质的天然的健康用油。

七、稻米油和橄榄油哪个好？

稻米油好。

稻米油饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸三种脂肪酸比例接近1：1：1，接近世界营养协会推荐标准，是一种高品质的天然的健康用油。

稻米油对心血管、糖尿病具有良好的改善、预防作用，并能起到美容护肤、延缓细胞衰老等功效，比橄榄油拥有更加均衡的营养比例，故被誉为“稻谷黄金”。

八、稻米油和葵花油哪个好？

各有各的营养成分及优势。

稻米油被称为米糠油、米胚油。因为从稻米中脂肪经过萃取以及其他工艺中提取、分离得出的油脂为稻米油。稻米油独含谷维素，植物甾醇、维生素E等含量远远高出其它食用油。稻米油饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸三种脂肪酸比例接近1：1：1，接近世界营养协会推荐标准。

葵花子，又叫葵瓜子，是向日葵的果实。它的子仁中含脂肪30%-45%，最多的可达60%。葵花子油颜色金黄，澄清透明，气味清香，是一种重要的食用油。它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种高级营养油。它颜色金黄、澄清透明，具有芳香气味。

九、稻米油跟橄榄油哪个好？

稻米油富含不饱和脂肪酸，以油酸和亚油酸为主，比例比较均衡，且含有谷维素、植物甾醇、维生素E和小部分角鲨烯，对于老年人和亚健康人群来说是比较好的食用油。橄榄油是水溶性的油质，对人体和减肥最有好处，适合凉拌，因为沸点低，所以不是很适合炒菜。炒菜的话用稻米油比较好。

总体上说，稻米油和橄榄油各有各的优缺点，如果希望更健康，不喜欢炒菜和油炸食品的更适合食用橄榄油;不然的话还是稻米油比较适用，综合起来看既健康又符合东方的烹饪方式。

十、葵花籽油和油哪个好？

葵花籽油是由向日葵的果实葵花籽压榨而成，葵花子油颜色金黄，澄清透明，气味清香，是一种重要的食用油。

菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味。